\u00c9 f\u00e1cil supor que seguir uma dieta especial n\u00e3o ajudar\u00e1 muito quando voc\u00ea tiver uma condi\u00e7\u00e3o pulmonar grave, como doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica (DPOC). Mas, especialistas afirmam que o que voc\u00ea come pode realmente causar um impacto s\u00f3lido em seus sintomas.<\/p>\n\n\n\n
DPOC \u00e9 um termo gen\u00e9rico para um grupo de doen\u00e7as pulmonares progressivas que bloqueiam o fluxo de ar e dificultam a respira\u00e7\u00e3o, de acordo com a American Lung Association. N\u00e3o h\u00e1 cura para a DPOC, mas o tratamento geralmente envolve certos medicamentos para ajudar a abrir as vias a\u00e9reas, a reabilita\u00e7\u00e3o pulmonar, o oxig\u00eanio suplementar e, em casos graves, a cirurgia. Mas h\u00e1 tamb\u00e9m ajustes no estilo de vida que as pessoas tamb\u00e9m podem adotar, incluindo comer os alimentos certos.<\/p>\n\n\n\n
“A dieta \u00e9 onde as pessoas com DPOC geralmente cometem erros”, disse Raymond Casciari, MD, pneumologista do Hospital St. Joseph, em Orange, Calif\u00f3rnia. O motivo da dieta causar tanto impacto \u00e9 que seu corpo precisa trabalhar para transformar os alimentos que voc\u00ea come em combust\u00edvel \u2013 o que \u00e9 chamado de metabolismo, explica Casciari, e requer oxig\u00eanio para funcionar de maneira eficaz. Como resultado de seu corpo decompor os alimentos como combust\u00edvel, ele produz energia e di\u00f3xido de carbono, um res\u00edduo que voc\u00ea expira.<\/p>\n\n\n\n
Quando seu corpo decomp\u00f5e carboidratos, produz a maior quantidade de di\u00f3xido de carbono para a quantidade de oxig\u00eanio que voc\u00ea usa, diz o pneumologista. Mas quando decomp\u00f5e a gordura, produz a menor quantidade de di\u00f3xido de carbono para a quantidade de oxig\u00eanio que voc\u00ea usa. Portanto, para pessoas com DPOC, adotar uma dieta pobre em carboidratos e com mais gordura pode ajud\u00e1-las a respirar com mais facilidade. “Se voc\u00ea seguir uma dieta rica em carboidratos e tiver DPOC, ficar\u00e1 sem ar”, diz Casciari. “O melhor tipo de dieta para uma pessoa com DPOC \u00e9 um plano alimentar com alto teor de gordura, alta prote\u00edna e baixo teor de carboidratos, como a cetog\u00eanica”.<\/p>\n\n\n\n
A cetog\u00eanica (ou keto) \u00e9 rica em gordura e pobre em carboidratos. Funciona para colocar voc\u00ea em cetose, um estado em que seu corpo entra quando n\u00e3o possui carboidratos suficientes para que suas c\u00e9lulas usem como energia. Seu corpo, ent\u00e3o, come\u00e7a a produzir compostos org\u00e2nicos chamados cetonas que ele usa para energia em vez de carboidratos, e tamb\u00e9m come\u00e7a a queimar gordura para obter mais energia.<\/p>\n\n\n\n
Acredita-se que a dieta tamb\u00e9m ajude a diminuir a inflama\u00e7\u00e3o corporal, e isso tamb\u00e9m pode ajudar as pessoas com DPOC, disse Albert A. Rizzo, MD, diretor m\u00e9dico da American Lung Association. “A DPOC \u00e9 uma doen\u00e7a que causa inflama\u00e7\u00e3o nas vias a\u00e9reas. A inflama\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 boa para os \u00f3rg\u00e3os do corpo. Queremos tentar diminuir a inflama\u00e7\u00e3o corporal\u201d, explica ele.<\/p>\n\n\n\n
E, finalmente, a dieta cetog\u00eanica pode ajudar a diminuir o IMC (\u00edndice de massa corporal) de uma pessoa, o que indiretamente pode ajudar na DPOC, diz Rizzo. “Pessoas com DPOC ter\u00e3o menos falta de ar quando estiverem carregando menos peso”, diz ele.<\/p>\n\n\n\n
A maioria dos benef\u00edcios de seguir uma dieta rica em gorduras e com pouco carboidrato quando voc\u00ea tem DPOC \u00e9 aned\u00f3tica, uma vez que isso n\u00e3o foi amplamente estudado, observa Rizzo. Ainda assim, os pacientes percebem uma mudan\u00e7a. “Alguns percebem que podem andar mais r\u00e1pido e subir degraus com mais facilidade”, diz Rizzo. Casciari tamb\u00e9m teve pacientes relatando mudan\u00e7as positivas depois de seguir a dieta. “Os pacientes dizem que se eles comem muitos carboidratos, como cereais, p\u00e3es, gr\u00e3os e a\u00e7\u00facares, ficam mais sem f\u00f4lego e menos capazes de se exercitar do que se comessem coisas ricas em gordura, como carnes e queijos”, diz ele.<\/p>\n\n\n\n
A dieta cetog\u00eanica \u00e9 notoriamente rigorosa, mas Casciari diz que pacientes com DPOC n\u00e3o precisam ser seguidores obstinados para colher os benef\u00edcios. Em vez disso, ele recomenda ter bastante frutas e vegetais frescos em sua dieta e evitar alimentos processados, al\u00e9m de se concentrar em comer muitas gorduras saud\u00e1veis \u200b\u200be minimizar carboidratos simples, como p\u00e3o branco e a\u00e7\u00facar. “Ent\u00e3o voc\u00ea ter\u00e1 uma dieta melhor e respirar\u00e1 mais f\u00e1cil”, diz ele.<\/p>\n\n\n\n
FONTE: Yahoo Lifestyle<\/strong>
Tradu\u00e7\u00e3o literal de mat\u00e9ria publicada pelo site Yahoo Lifestyle em 22\/03\/2019. Link dispon\u00edvel: https:\/\/finance.yahoo.com\/news\/keto-diet-can-help-people-breathe-easier-120018635.html<\/a><\/p>\n\n\n\n