25.05.21
Low Carb e síndrome dos Ovários Policísticos
Compartilhamos esse depoimento que recebemos da Paula Goedert, formada em Nutrição e que durante anos travou uma luta contra a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP).
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“Tenho 38 anos e aos 14 anos recebi um diagnóstico de SOP da ginecologista. Juntos no pacote vieram pílula anticoncepcional e uma sentença que me assustou: ‘você terá dificuldade para engravidar!’. Eu tinha o sonho de ser mãe e aquilo caiu como uma bomba.
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Tomei pílula por anos, até que aos 28 resolvi ficar sem, achava que a SOP tinha desaparecido. Fiquei 6 meses sem menstruar, pele cheia de espinhas, oleosidade no cabelo e numa eterna luta contra a balança. Procurei um endocrinologista que me pediu exames, reconfirmou o diagnóstico e me orientou a tomar metformina e retomar o anticoncepcional. Passei a ter diarreia diariamente com a metformina e resolvi parar de tomar.
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Neste tempo conheci meu marido, que também travava sua luta contra a balança. Sou formada em Nutrição, mas exerci clinicamente por pouco tempo. Aplicava em mim todo o conhecimento adquirido na faculdade para emagrecer (cortar gorduras, aumentar fibras, comer de 3 em 3 horas) sem nenhum sucesso… isso me frustrava demais!
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Comecei a pesquisar sobre tratamento pra SOP na internet e caí no blog do Dr @jcsouto. Li o artigo e me identifiquei na hora, fiquei muito curiosa e comecei a devorar o blog! Decidi que iria começar a dieta lowcarb! Meu marido e eu fizemos a dieta com muita disciplina, afinal a motivação era enorme!
Passei a menstruar a cada 40 a 50 dias, emagreci 7 kg, a espinhas sumiram e após 6 meses engravidamos! No puerpério eu relaxei bastante com a dieta e quando o bebê tinha 10 meses resolvi voltar pra lowcarb, para perder o peso excedente. Menstruei 3 dias depois de iniciar a dieta e descuidadamente engravidamos novamente! Nossos filhos têm 1 ano e 8 meses de diferença, são lindos e saudáveis, e nós somos eternamente gratos por este conhecimento ter chegado até nós!”
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Obrigado, Paula, pelo depoimento!
